{"id":488,"date":"2020-05-21T18:42:33","date_gmt":"2020-05-21T16:42:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.delpin.pro\/?p=488"},"modified":"2021-12-22T04:48:21","modified_gmt":"2021-12-22T03:48:21","slug":"maternita-positiva-la-ricetta-perfetta-e-i-tre-ingredienti-segreti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.delpin.pro\/index.php\/2020\/05\/21\/maternita-positiva-la-ricetta-perfetta-e-i-tre-ingredienti-segreti\/","title":{"rendered":"Maternit\u00e0 positiva: la ricetta perfetta e i tre ingredienti segreti"},"content":{"rendered":"\n

Proprio come ogni pietanza che si rispetti, anche la maternit\u00e0 ha tante ricette diverse: si pu\u00f2 dire che esiste una ricetta per ogni mamma. Queste ricette hanno alcuni ingredienti in comune (il pancione, per dirne uno!), ma ci sono tre ingredienti segreti<\/strong> che danno alla maternit\u00e0 quel tocco in pi\u00f9 e la rendono positiva.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Che la tua maternit\u00e0 sia stata cercata o meno, se ora stai leggendo questo articolo probabilmente ti stai chiedendo come puoi trarre il massimo da questa esperienza. Seguimi in questa metafora e immagina di trovarti a dover cucinare una pietanza nel modo migliore possibile. <\/p>\n\n\n\n

Quando dobbiamo cucinare (possibilmente bene) qualcosa, ci imbarchiamo in un piccolo progetto (a volte anche assurdamente impegnativo!). A volte capita di fare le cose un po’ a caso ed avere risultati sorprendenti, ma diciamoci la verit\u00e0…la maggior parte delle volte facendo le cose a caso i risultati non sono granch\u00e9. Se invece vogliamo andare sul sicuro, sappiamo che facciamo bene a seguire una ricetta, possibilmente gi\u00e0 testata e valida. <\/p>\n\n\n\n

Per questo voglio parlarti della ricetta perfetta per una maternit\u00e0 positiva.<\/p>\n\n\n\n

\"Per<\/figure>\n\n\n\n

Cosa vuol dire maternit\u00e0 positiva<\/h2>\n\n\n\n

Quando cucini, per la buona riuscita della pietanza \u00e8 importante sapere in partenza cosa vuoi ottenere<\/strong>. Vale lo stesso per la maternit\u00e0.<\/strong> Se per una ricetta culinaria l’obiettivo \u00e8 creare una pietanza appetitosa\/sana\/scenografica\/ecc, quale potrebbe essere un obiettivo sensato per una donna incinta? Vivere una maternit\u00e0 positiva<\/strong>. Con “maternit\u00e0” si intendono gravidanza, travaglio, parto, post-partum e relazione madre-bambino; ma cosa si intende con “positiva”?<\/p>\n\n\n\n

Premettiamo che vivere una maternit\u00e0 positiva non significa assolutamente essere sempre felici, sempre positive o stare sempre bene. Se \u00e8 vero che alcune donne vivono la gravidanza e la maternit\u00e0 come se vivessero su una nuvoletta, \u00e8 altrettanto vero che per molte donne, per una gran variet\u00e0 di motivi, pu\u00f2 non essere un periodo cos\u00ec roseo e felice: problemi fisici davvero fastidiosi o addirittura invalidanti, ansia, preoccupazioni, pesanti sbalzi d’umore, paura per il futuro… Quindi cerchiamo di essere pratiche e non idealizzare la maternit\u00e0. Guardiamola con sguardo lucido e realistico. Per farlo ci viene in aiuto l’OMS.<\/p>\n\n\n\n

La maternit\u00e0 positiva secondo l’OMS<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"maternit\u00e0<\/figure><\/div>\n\n\n\n

L’Organizzazione Mondiale della Sanit\u00e0 (OMS, oppure WHO<\/em> in inglese) sostiene che ciascun essere umano ha il diritto fondamentale di godere dei migliori standard possibili nell’ambito della salute. La salute viene definita dall’OMS come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale <\/strong>(e non quindi solo l’assenza di disagio o infermit\u00e0).<\/p>\n\n\n\n

Quindi secondo l’OMS la ricetta perfetta per una maternit\u00e0 positiva consiste nell’avere la possibilit\u00e0 di condurre la gravidanza e partorire in modo sicuro per la mamma e per il bambino<\/strong>. Questo permette, grazie alle conoscenze scientifiche che si hanno al momento, di prevenire molte complicanze sia nell’ambito fisico che in quello psicologico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L’OMS individua quindi una problematica aperta: le condizioni della donna che deve partorire devono essere migliorate<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Dal punto di vista fisico, negli ultimi anni le donne stanno prendendo sempre pi\u00f9 coscienza delle loro responsabilit\u00e0 e dei loro diritti: seguire determinate indicazioni dietetiche, sottoporsi a regolari analisi e controlli ostetrico-ginecologici, sapere di poter fornire il consenso informato alle procedure invasive durante il travaglio ed il parto…<\/p>\n\n\n\n

L’ambito psicologico invece \u00e8 spesso trascurato<\/strong>: dalle istituzioni, dagli operatori sanitari, ma anche e soprattutto dalla donna stessa, che non sa cosa significhi davvero avere il diritto alla salute psicologica<\/strong>, oltre che a quella fisica.<\/p>\n\n\n\n

La futura madre deve quindi essere messa nella condizione di vivere positivamente la maternit\u00e0 a tutto tondo.<\/strong> Per fare questo \u00e8 quindi importante ed urgente sensibilizzare l’opinione pubblica e le donne stesse sulle buone pratiche, le strategie, la prevenzione e le terapie per garantire la salute fisica e psicologica delle future mamme.<\/p>\n\n\n\n

Ingredienti “standard”<\/h2>\n\n\n\n

Ora che abbiamo compreso cosa vuol dire “maternit\u00e0 positiva”, possiamo parlare degli ingredienti che la compongono. <\/p>\n\n\n\n

Gli ingredienti principali sono ovviamente:<\/p>\n\n\n\n